THAネットワーキング

体重コントロール

バランスの良い食事を心がけましょう。体重が増えるにつれて人工関節に負担を増加します。体重が重い人は減量に努めましょう。

入力して標準体重を計算しましょう。

あなたの標準体重は

(身長cm - 100)× 0.9=

です

主治医と相談しながら、標準体重を目指して体重コントロールをしましょう。